التطوير الذاتي – مفتاح النمو الشخصي والنجاح -الجزء الأول

المقدمة

كثيرًا ما يتم التغاضي عن أهمية تحسين الذات ، مع مراعاة الأشياء الأخرى التي من المفترض أن تكون ثانوية. لقد اعتدنا أن نزيل عيوبنا ونواقصنا بسهولة تحت السجادة ، وننكر الحقيقة ، ونرفض مواجهة تلك التحديات ، أو نبقى راضين ويسعدنا العيش في جهل. حقيقة الأمر هي أنه مهما حاولت ، لا يمكنك الهروب من نفسك ولا يمكنك أبدًا. سيأتي يوم ، وستدرك أنه كان يجب عليك البقاء والاهتمام الجاد لتطوير نفسك. ستنظر إلى الوراء وترى أنه كلما ركضت ، كلما تعمق القبر الذي حفرته لنفسك لأنه سيأتي الوقت الذي ستظهر فيه كل تلك المشكلات والعواطف التي تركتها دون مراقبة ، مما يتركك في حالة ذهول وغمر. إحدى الحقائق الأساسية التي نحتاج إلى الاعتراف بها وتقديرها هي أن تحسين الذات متسق ومستمر. لقد دربنا مجتمعنا على تطوير أنفسنا بشكل أساسي في جوانب مثل الأكاديميين والمهنيين ، لكن الكثير قد تغير وما زال يتغير. عندما كنا صغارًا ، شجعنا آباؤنا على أن نكون الأفضل ونتفوق في الأكاديميين لدينا ، مؤكدين سبب حاجتنا لاجتياز امتحاناتنا والخروج بتقدير جيد. هذا لأنه ، في المدارس والكليات ، كان هدف التعلم دائمًا موجهًا نحو تأمين وظيفة جيدة ومكانة أفضل في مكان عملك.

هل تساءلت يومًا أن نمونا الجسدي لا يتعلق بما نأكله أو نشربه ، ماذا لو كان يتعلق بما قرأناه وتعلمناه مع مرور الوقت؟ يمكنك أن تتخيل كيف سيكون نمو الناس. ينطبق قول “التأخير عندما يكون الشيء الوحيد الذي ينمو في حياتك هو عمرك” على كثير من الناس في هذا العصر ، وليس بسبب عدم وجود وظائف لشغلها أو اكتشافات للدراسة. ومع ذلك ، فإن العقل البشري دائمًا ما يكون مرتاحًا ما لم تتخذ موقفك ضد الراحة بوعي. لا يمكننا الجدال في أن الجميع يحب الراحة والراحة ، ولكن ما فائدة الباقي إذا كان كل ما كنت تفعله لا شيء؟

تطوير الذات هو عمل لا يمكننا تركه أو إبعاده عن حياتنا اليومية. بمجرد تصحيح ذلك ، ستجد أنه من السهل القيام بأي شيء ، سواء كان ذلك التعلم أو الخدمة. حقيقة لا جدال فيها هي أن النمو كل يوم يجلب الراحة والسعادة. أعتقد اعتقادًا راسخًا أنه عندما نتخطى هذه الحدود ونحقق هذه الأهداف ، نشعر بالسعادة والراحة والوفاء. إنه شعور جيد دائمًا عندما تحقق الأهداف ، مهما كانت صغيرة. للتغلب على القيود والوصول إلى أهدافنا يوميًا ، يجب أن نتوخى الحذر بشأن أهدافنا. نعم ، يمكنك أن تنمو كل يوم. حاول وضع قطرة ماء في زجاجة كل يوم ؛ سيبدو الأمر غبيًا للأشخاص من حولك عندما تبدأ ، وقد يبدو الأمر سخيفًا بالنسبة لك ، لكن لديك صورة في رأسك ، هدف يجب تحقيقه. أنا لا أجادل في أنك قد تتعب على طول الطريق ؛ هذه واحدة من علامات أننا بشر بالطبع. جانب آخر رائع لكونك إنسانًا هو أنه يمكننا تحدي وتشجيع أنفسنا على عدم الاستسلام أبدًا.

عندما تمتلئ الزجاجة الخاصة بك إلى أقصى حد ، تذكر هؤلاء الأشخاص الذين ضحكوا عليك عندما بدأت؟ سوف تفعلها

ألا تكون الشخص الوحيد الذي يشعر بتأثير ما فعلته ؛ سيشعرون بالدافع والتشجيع. بطبيعتنا ، لسنا جيدين في الاحتفاظ بالأخبار ، خاصة الأخبار الجيدة ، لذا تخيل كيف ستنتشر القصة. مع انتشار الكلمة ، يتبع الدافع أيضًا. يعني التطور أنك تضع خطوة واحدة بعد الأخيرة ، فأنت تتزايد ، وأنت تدرك نفسك وتتقدم. التقدم يعني أنك تعيش بنشاط أسلوب حياة تقدمي ، ويمكنك تصحيح أخطاء الأمس. إذا لم تكبر ، ستصاب بالتقزم. إذا لم تتدفق ، فسوف تتراكم الأوساخ. إذا استرخيت عندما لا تعمل ، فأنت تصدأ.

في رحلتك إلى التطوير الذاتي ، نظرًا لأن تحديد الأهداف أمر لا مفر منه ، فمن الأهمية بمكان وضع خطط حول كيفية تحقيق الأهداف المحددة أيضًا. ليست الأهداف التي حددتها هي التي تظهر أنك تتحسن ذاتك ؛ إنها تتابع الخطط لتحقيق تلك الأهداف ، وهي التنمية الذاتية. عندما تكتب هذه الأهداف وتحققها ، لا تنسى أن تنمو وفقًا لسرعتك الخاصة ؛ هذا مهم جدا. لم يعد الأمر تنمية ذاتية عندما تتعجل نفسك. هذه هي المنافسة غير محددة. أثناء نموك وتحطيم هذه الأهداف ، كن على طبيعتك ، واشعر بالمتعة والفرح خلال هذه الفترة من نموك. يجب أن تكون العقبات التي نواجهها يوميًا بمثابة دفع لنا للقيام بأكثر مما فعلناه بالأمس.

كتبت قصيدتي الأولى عندما كنت في الثالثة عشرة من عمري. لم يكن لدي أي خطط للكتابة في ذلك الوقت ، لكنني استمتعت بالكتابة. بعد ذلك بعامين ، بدأت في كتابة المقالات وكتابات أعياد الميلاد ، وكان ذلك عندما علمت أنني يجب أن آخذ نفسي على محمل الجد بشأن مهاراتي في الكتابة. بدأت في قراءة كتب عن الكتابة ، وحضرت الندوات ، وأي تجمع يجمع الكتاب. كنت أقوم بتحسين مهاراتي وقررت التسجيل في بعض المسابقات ، أعطيت هذه بعض اللقطات. أنا لم أفز قط. نعم انا لم افعل. لقد أصبت بالإحباط بصدق ، لكن إحدى فوائد الندوات التي ذهبت إليها كانت مقابلة الناس. لقد شجعني كاتب التقيت به ، وشاركني تجربته الخاصة. استعدت نفسي وحاولت مرة أخرى. بينما كنت أحاول ، كنت أطور نفسي وتعلمت بعض الدروس الرائعة من إدخالاتي المرفوضة. لكن ما لم أفعله هو الإقلاع عن التدخين. على طول الطريق ، بالطبع ، طورت نفسي في جوانب أخرى من حياتي. لقد كان ممتعًا للغاية ، كما أقول. على الرغم من أنني لم أكتب كل يوم ، إلا أنني كنت أفعل شيئًا كل يوم لتقربني من أهدافي المحددة. قرأت وكتبت وكتبت وقرأت. لقد استوعبت المعرفة من أي شيء يسمى كتاب حولي. كل يوم كبرت ، أضفت شيئًا واحدًا لم أكن أعرفه ، حصلت على منظور جديد لما كنت أعرفه ، واستمر هكذا لفترة طويلة. الحقيقة هي أن كل شيء جيد يستغرق وقتًا وصبرًا واجتهاد.

الحاجة إلى تطوير الذات

قبل أن ترى الحاجة إلى التطوير الذاتي ، عليك أن تعرف من أنت. يجب أن يكون لديك إجابات لبعض الأسئلة مثل من أنا؟ ماذا أحب؟ ما الذي يمكنني الإشارة إليه باعتباره اهتماماتي؟ ما هو مزاجي؟ ما الذي يمكنني قوله بشكل قاطع عن شخصيتي؟ عليك أن تطرح على نفسك العديد من الأسئلة الشخصية باستمرار لتعرف ماذا تفعل ومتى تفعلها. لقد عشنا في مجتمع نادرًا ما يكون للناس قيم شخصية لأنفسهم أو هياكل شخصية كنقطة حساب لأصدقائهم والأشخاص الذين يقابلونهم يوميًا. يأخذون أي شيء ، يغضبون من أدنى استفزاز بسبب الضغط الذي يمارسونه على أرواحهم. لقد رأينا المنافسة في طريقة العيش المعتادة. لماذا لست غنيا مثل جاري؟ لماذا ما زلت في منزل والدي؟ لماذا لم يتم قبولي؟ لماذا رفض عملي؟ ضخ فترة الراحة الخاصة بك والجلوس. هل فكرت يومًا في إعادة التخطيط الاستراتيجي؟ اجلس واكتب كل تلك المواقف ، مما يمنحك لحظات صعبة ويوم مرهق.

هل هو أنه ليس لديك مجموعة مهارات قوية ، أم أنك لا تبذل قصارى جهدك فيها؟ تهدئة نفسك وتحليل كل حدث بالتفصيل. عندما تفعل كل هذا ، سترى بالفعل المكان الذي تحتاج إلى العمل فيه وكيف ستعمل عليه ستكون الخطوة التالية. هذا هو المكان الذي سترى فيه الحاجة إلى التطوير الذاتي. إذا كنت فضوليًا ، فأنت بحاجة إلى تطوير ذاتي. إذا كنت تريد أن تفعل أكثر مما كنت تفعله ، فأنت بحاجة إلى التطوير الذاتي. إذا كنت مرتبكًا بشأن ما يجب فعله بعد ذلك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى التطوير الذاتي. لا أحد يستطيع أن يعيش بدون التنمية الذاتية. إنه غذاء يغذي الروح والعقل ، بيت عقولنا.

مهما كان عمرك ، لا يمكنك الهروب من التنمية الذاتية. نحن ننمو حتى نموت. مع تقدم الحياة ، ستواجه تحديات مختلفة وبيئات جديدة وأدوار متغيرة في مكان العمل. بعد أن درست نفسك ، وتعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك ، سيساعدك دليل التطوير الشخصي على التعامل مع الموقف ووضع كل أثر للضغط تحت السيطرة. نظرًا لأننا نعلم أن تطوير الذات هو عملية مستمرة ، في حياتك الشخصية ، أو في حياتك المهنية ، أو في تعليمك ، وتحديد أهداف لتحقيقها ، فإن هذه الأهداف بالغة الأهمية. سأنتقل بك إلى المرحلة التالية ، حيث ترى حقًا الحاجة إلى تطوير الذات. بنفس طريقة التعلم

لا يتوقف أبدًا ، بنفس الطريقة التي نحتاجها للتعلم يوميًا ، نفس الشيء ينطبق على تطوير الذات. يجب أن تركز الفكرة بالتحديد على التطوير الذاتي المستمر في كل مرحلة من مراحل الحياة نجد أنفسنا نسعى دائمًا لنصبح نسخة أفضل من أنفسنا ولا نبقى في نفس الوضع الذي كنا عليه بالأمس.

إلى اللقاء مع الجزء الثاني

“حمدي الهراس”