نستكمل سويا الجزء الثاني من كتاب تطوير الذات

 

يطور وعيك الذاتي

هناك خط رفيع بين تطوير الذات والوعي بالذات. يفتح عينيك ويوجه انتباهك إلى مجالات حياتك التي تحتاج إلى تحسين. خلال هذه الفترة من تقييم نفسك ، ستعرف من أنت حقًا ، وقيمك الأساسية ، ونوع البيئة التي تحبها ، ونوع الأشخاص الذين تستمتع بالعمل معهم ، والأهم من ذلك ، ستشير إلى نقاط ضعفك بنفسك وترسم طرقًا لتساعد نفسك. تذكر ، إنه تطوير ذاتي ، وليس ثابتًا. أحب سرد القصص لأنني أستطيع بسهولة أن أتعلق بما حدث في حياة شخص ما أو حدث في حياتي في السنوات السابقة. عندما حصلت على وظيفتي الأولى ، كنت سعيدًا جدًا ، وقلت لنفسي سأظل مكرسًا للوظيفة دون التفكير فيما إذا كان الدفع يستحق ذلك. واصلت حتى بدأت في الانهيار. كنت منزعجة للغاية ، واضطررت لمناقشة حالة الأشياء مع صديق لي. جلسنا ، وطرح بعض الأسئلة الشخصية التي فتحت عيني بصدق لأشياء لم أهتم بها كثيرًا. ثم أعدت التخطيط الاستراتيجي ، وكتبت نقاط القوة والضعف لدي ، والأشياء التي أثقلتني بسهولة ، وخططت لكيفية ترتيب نفسي. في الأسبوع التالي ، حاولت تقييم سير العمل لهذا اليوم ، ثم حاولت تحليل جلسات العمل ، وتمكنت من استكمال اليوم.

لا يمكن التعامل مع الوعي الذاتي بمجرد كتابة ؛ إنه تعبير عملي. بالنظر من زاوية مختلفة ، في معظم الأوقات ، نقضي الكثير من الوقت في متابعة عملية التعرف على أشخاص آخرين ؛ قد نذهب إلى حد حل مشاكلهم ، أو الأفضل من ذلك ، مساعدتهم في تحليل كيفية حل المشكلات بسهولة. إذا قضيت هذا القدر من الوقت في دراسة من أنت وكيف ترى الحياة ، لكانت أفضل بكثير ، أليس كذلك؟ فكر في الأمر. أول شيء يجب أن تكون على دراية به في رحلتك إلى تطوير الذات هو أنك بحاجة إلى أن تصبح أكثر وعياً بشخصك. وتعرف على نفسك بشكل أفضل. ما يفعله هذا هو أنه يجعلك تشعر بالفضول حيال بعض الأشياء التي تقوم بها ، ومواجهة حقيقة الأشياء كما هي بالفعل ، ومدى قسوتها. تظهر حقائق الوجه عندما تلاحظ شيئًا عنك لست فخوراً به ، تعامل معه على الفور. الوعي الذاتي هو عملية مستمرة لأنه لا يمكنك التواصل مع أشخاص مختلفين بنفس الطريقة ؛ ولا يمكنك الاتصال بالبيئات المختلفة بنفس الطريقة. مع تقدم الحياة ، نواجه تحديات مختلفة ، ولدينا تجارب مختلفة ، والتي ستكشف عن أشياء جديدة عنا في كل مرة ؛ شخصيتك وقيمك والهياكل التي لديك لحياتك وما إلى ذلك. يجب ألا تفقد الاتصال بنفسك.

عليك أن تطور قوتك

لن تساعدك خطة التنمية الشخصية التي تم إعدادها لك على تحسين نقاط الضعف هذه فحسب ، بل ستساعدك أيضًا على تحسين نقاط قوتك. عندما تأخذ وقتك في استخدام قوتك أكثر ، فإنك تتحسن بشكل كبير من كونك جيدًا إلى كونك استثنائيًا في ما تفعله. إذا كنت جيدًا في الإدارة ، فطور مهاراتك الإدارية وحسنها ، وتحسن ، وقدم أفضل ما يمكنك. إنه شعور رائع عندما تقوم بعمل رائع. في معظم الأوقات ، لا نعرف أبدًا أو نولي اهتمامًا وثيقًا لأنفسنا لفهم ما نجيده حقًا. فقط لأننا نصحنا أثناء نشأتنا بالدراسة الجيدة ، واجتياز الاختبارات للحصول على درجات جيدة ، افترضنا أن هناك طريقة واحدة فقط ، إما أن نجتاز اختباراتنا لتأمين وظيفة جيدة ، أو ينتهي بنا الأمر إلى أن نكون قبيحين الصورة التي رسموها لنا عندما كنا صغارًا. قد يكون الآباء الذين ليسوا في هذه الفئة آباء يقارنون أطفالهم بالأطفال المجاورين. ماذا لو كان طفلك مجرد طالب عادي في المدرسة ، لكنه جيد في الفنون أو الموسيقى؟ إذا تعلمت بشكل شخصي كيفية تطوير نقاط قوتك والعمل على نقاط ضعفك ، فستعرف أيضًا كيفية مساعدة الآخرين. ستفعل المزيد من المساعدة والمشورة أكثر من الحكم.

يخرجك من منطقة الراحة الخاصة بك

يجب أن تعرف شيئًا واحدًا عن التطوير الذاتي وهو أنه أولاً وقبل كل شيء لك قبل استخدامه لشخص آخر. قلت سابقًا في هذا الكتاب أنه عليك أن تجعل النمو ممتعًا وممتعًا لنفسك. مع خالص التقدير ، هذا مهم جدًا لأنه في مرحلة ما من رحلتك لتطوير نفسك ، سوف تتعب وترغب في الاسترخاء ، ولكن هذا هو الوقت الذي يتعين عليك فيه استخدام كل تلك الدروس التي تعلمتها طوال هذا الوقت ؛ أجبر نفسك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت لا تتذكر أي شيء في هذا الكتاب عند الانتهاء من القراءة ، فلا تنس هذا ؛ أجبر نفسك دائمًا على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. إذا كنت قد تركت هذه الفئة وكنت بالفعل خارج ما يسمى بمنطقة الراحة الخاصة بك ، فهذا عمل جيد. لكن هل مازلت تعمل

على نقاط الضعف هذه ، أم أنك تخبر نفسك أنك فقط؟ إذا كانت هناك مجالات في حياتك المهنية أو عملك لا تجدها مثيرة للاهتمام حقًا ، فأنت تفعلها فقط لأنه ليس لديك خيار ؛ هذه هي ما يمكن أن تسميه نقاط ضعفك. يمكن أن يرشدك الحصول على خطة تنمية شخصية في رحلة تحسين نفسك. وضع خطة مفصلة من شأنها أن تساعدك على معالجة نقاط الضعف هذه سوف يدفعك تلقائيًا إلى الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك. ستدرك على طول الطريق أنك تشهد نموًا ، وفي نفس الوقت ، تقوم بتحسين مهاراتك. الشيء المهم هنا هو أنه يجب عليك جعل النمو ممتعًا لنفسك ؛ عندما تصبح العملية مملة ، فإن النهج لن يحدث. لا تنس أنه لا شيء جيد ينمو في مكان راحتك. عليك أن تمتد

وإلى اللقاء مع الجزء الثالث

"حمدي الهراس"